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派臣觀點(diǎn)

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案例778

派臣觀點(diǎn)

如何緩解精神壓力?

來源:派臣科技|時(shí)間:2016-05-10|瀏覽:

作為一個(gè)快27歲的大齡女青年,工作的壓力,生活的瑣碎,家庭的煩惱,其中任何一項(xiàng)處理不好,都會讓人奔潰,嚴(yán)重者,甚至?xí)鹨钟簟?/p>

如何緩解這些精神上的壓力,顯得尤其重要。有錢的,可以去健健身,按按摩,做做臉;有時(shí)間的,可以來一場說走就走的旅行;文藝的,可以聽聽歌,攝攝影;2B的,可以自我娛樂,逗逗逼。像我這種沒太多錢也沒太多時(shí)間,既不文藝也不2B的普通女青年,選擇了最簡單粗暴的方式:shopping!
此刻,我正在路上...我想,無論是哪一種方式,心情放松了就很好,不是嗎?
 

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君
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